Hej. Tydzień odpoczynku dobrze mi zrobił. Było dużo kroków po górach, lokalne jedzonko i ładne widoki :-). Bardzo posmakowały mi placki ziemniaczane i jako pierwsze po powrocie zrobiliśmy właśnie placki w wersji XXL, no i pizzę %-). Wrzucę parę fotek. /SFD/2023/9/11/667b4181996448e7a55e24339ee55906.jpg [...]
[...] od tego czasu straszne parcie na żarcie|-) Trochę się odjadłam u madre&padre i zapasiki do domu przywiozłam. 23.09.2013 Dieta czysta nieliczona w menu dominowały kanapki: placki ziemniaczane z plastrem zółtego sera i grubym plastrem tatusiowej szynki z wędzarki, na to pomidor, ogór małosolny - jakie to pycha:-PP. Suple: wit. C, resweratrol, [...]
placki z dodatkami to zbrodnia na plackach najlepsze same To w takim razie zostałam zbrodniarką %-) Chociaż nie pamiętam kiedy ostatnio placki ziemniaczane jadłam.. To były tak odległe czasy że kamienie jeszcze drewniane były... Przedawnienie????? Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-11-21 12:51:40
[...] stoiska na targi- 3 godziny, plus trochę tańców Brzuch: Bardzo dobrze Suplementy: mama DHA, Śniadanie: jaglanka z leśnymi owocami i bananem, jajko, orzechy Przekąska: placki ziemniaczane z śmietaną Obiad: karkówka, kilka frytek, sałata Kolacja: łosoś, ziemniaki, sałata, whisky, ptyś 24.09 DNT Aktywność: Sporo łażenia, cały dzień na [...]
mam pytanie czmeu niby w bazie potrzeningu placki ziemniaczane maja az 15 g tłuszczu na 100g ?? przeceiz tam sa tylko ziemniaki maka jaja sol itp .... bo ja je smaze bez oleju to cos odjac czy slepo wierzyc w ten licznik? Licz to co dodajesz do posiłku a nie co jest podane w tabeli. W niej mogą być placki smażone na 15g tłuszczu.
[...] korzystałem przez cały tydzień. Niestety dobre się już skończyło :-(. Ale w lutym zamierzam się przeprowadzić i na pewno w nowym mieszkaniu będzie piekarnik, to element decydujący %-). Do tego dokupię acti fry i będę jadł jak król. Może jeszcze pokuszę się o jakiegoś mini robota kuchennego, co by mi ziemniaki rozgniatał (na placki ziemniaczane).
Obieranie to najmniejszy problem. Najgorsze jest ich tarcie na tarce ... Mi chodzi o robienie z ziemniaków sieczki,, takiej papki już gotowej na placki ziemniaczane. Poza tym w ten sam sposób można by tam robić ciasta do piekarnika, kluski leniwe itd więc byłoby to urządzenie wielofunkcyjne.
Podsumowanie wtorku: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/29f5bb31137f48b8b13e178da3a38600.png Miska na dziś: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24f6a958ebe14453b636f3c144f078a0.png Placki ziemniaczane wpisałam z szablonu,ale moje są tylko z mąką ziemniaczaną i smażone na suchej patelni,bez tłuszczu.Bardzo mi się chciało i już:-D Byłam na treningu,ale [...]
08.11 DNT Dieta: Dzień V nietreningowy Aktywność: Pole dance- na progres już nie liczę ale daję radę :) Brzuch: Wzdęty Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Feta, makrela, cebulka, ogórek kiszony Przekąska: Makaron + truskawki z kakao Obiad: Makaron + mięso mielone z szynki, cukinia, papryka, pomidor Kolacja: Placki ziemniaczane z mozarella i [...]
[...] 14.03 DNT Aktywność: Brak Brzuch: Jeszcze troszkę wzdęty ale lepiej Samopoczucie: OK Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Owsianka z wiśniami, bananem i gorzką czeko Przekąska: placki ziemniaczane z łososiem z grilla i jogurtem naturalnym Obiad: Kasza gryczana, kurczak z pesto z suszonych pomidorów, parmezanów i nerkowców (pyyyycha) Przekąska [...]
Jak nie ma judo,to nie zaglądam Nie fochaj o kuchcika,bo to miał być komplement,że tak pysznie gotujesz Pocieszę Cię, że własnie zjadłam placki ziemniaczane z dwóch kilogramów ziemniaków, sama wszystko robiłam i były meeeeeega pyszne Co do Atalli, to jak był u nas,to nic nie przywiózł na "handel" Nawet zwykłych naszywek A chętnie bym [...]
NIEDZIELA - 31.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. owies, rodzynki, migdały, pół jabłka, ~150ml mleka, inne wpc, top 10 witaminy 1 caps; II. mielone z piersi i owsa, placki ziemniaczane z łyżką białej mąki i szklanką razowej żytniej(by moja piękna - wyszły genialne) smazone na teflonie bez tłuszczu, sałatka (pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, [...]
[...] / 30x25 / 30x30 / 30x35 Łydki zrobiłem, bo bardziej odstają niz uda, a musiałem wybrać :-P Dieta Średniawo dziś: 1. 8 jaj, owsiane 120, dzem 50 2. 60 WPC, ryż biały 100 3. placki ziemniaczane ze śmietaną i cukrem %-) 4. kura 400, ryż brązowy 100 5. pół pizzy, sprite 6. kura 250 No i film z MC: http://www.youtube.com/watch?v=EG4x4CCSMmQ Pozdro [...]
i na dodatek w karczmie nie było ziemniaków z wody tylko ociekające kilkudniowym olejem placki ziemniaczane i frytki %-). chcesz jeść g**** to jedz i rośnij %-), nie musisz się przecież z tego tłumaczyć ;-) Hm i taka wypowiedź ma dwa medale z jednej strony człowiek ma pracę, życie rodzinne, zabiegany dzień, raz na jakiś czas tak jest, że mamy [...]
dokładnie tyle jem - dlatego wpisuje te serniki, placki ziemniaczane i inne badziewia. sam jestem zaskoczony tym co się dzieje. nie wpisuję jedynie herbaty i wody bo nie widziałem żeby ktokolwiek to robił. Panie Janku proszę trochę lepiej dobierać porównania co do ludzi i zwierząt na przyszłość. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-10-21 14:06:29 [...]
dzisiaj mija dokładnie 3 tyg od momentu rozpoczęcia testu. mam dzisiaj pomiary, waga raczej w górę ale siła i samopoczucie też ( placki ziemniaczane, frytki i śmietana:-P ) patrząc na to moje sadełko to wszyscy zalecacie redukcje teraz czy może jeszcze z 1 miech dotyrać masy? BF pewnie koło 20,5-21 będzie dzisiaj więc jeszcze nie ma tragedii. [...]